Телесно–ориентированная психотерапия
Тело — это продолжение нашей психики. Воздействуя на тело, мы можем добиться возвращения душевного равновесия и покоя.
То, что эмоциональное состояние человека зависит от его здоровья, телесной пластики, активности движения, известно давно.
Научившись читать ощущения тела, мы познаем свою первоначальную сущность и характер ее взаимодействия со средой.
Анализ ощущений, помогает найти и отреагировать на то болезненное, что мешает расслабиться и принять различные состояния своего «Я».
Методы телесно-ориентированной терапии помогают укрепить здоровье и повысить сопротивляемость стрессам.
В каких случаях нужна терапевтическая работа с телом?
При депрессии, беспокойстве, головных болях, гипертонии, респираторных заболеваниях, артрите, расстройствах пищеварения, болях в спине и искривлении позвоночника, при лечении пост-травматических стрессовых расстройств, неврозов, тревог и страхов.
В случае эмоциональных травм, связанных со сложностями взаимоотношений в семье и на работе; невротических расстройств, последствий пережитых стрессов и жизненных драм; духовных кризисов и поиска;
Когда нужна телесная терапия детям?
-
Если в последнее время ребенок стал более раздражительным, плаксивым;
-
Появились трудности в учебе;
-
На него стали чаще жаловаться педагоги, а вы стали чаще его наказывать.
-
Не может досидеть до конца урока, отвлекается, ему трудно сосредоточиться.
-
Ребенок физически здоров, но стал менее вынослив, жалуется на усталость после школы, головные боли и вынужден отдыхать.
-
Беспокойно спит, ему снятся кошмары.
-
Совершает многочисленные «лишние движения».
-
У него мало друзей.
-
Повышенная возбудимость
-
Повышенная утомляемость
В случае хотя бы одного признака стоит проконсультироваться с психологом.
В нашем центре эти занятия ведет психолог Артемьева Галина
Частота занятий — 1 раз в неделю.
Телесно-ориентированная психотерапия с детьми состоит в-основном из очень простых и в то же время исключительно необходимых ребенку игровых упражнений, позволяющих привести состояние различных мышц его организма к некоей физиологической норме, без которой не может существовать и душевного, эмоционального, психического здоровья человека.
Основная идея такой работы — решение психологических проблем через специальные техники, дыхание, танец.
Записаться на занятия телесной терапией
или консультацию специалиста можно по телефону +7 (499)