Глубинное касание
Как важно для нас с Вами быть здоровыми и стройными,
находиться в гармоничном и радостном состоянии.
Предлагаем новую уникальную методику, которую в нашем Центре проводит практик глубинного касания Гюзель Абдуллина
Это не рассуждения о необыкновенных возможностях и не теория. Это – практика. Глубинное касание – новая уникальная методика, синтезирующая традиционные системы самосовершенствования в единую, простую и гармоничную систему, адаптированную для современного человека. Это практика работы с телом с вниманием и дыханием, которая включает в себя:
- Раскачки
- Позиции давления и внимания
- Виды выстроенной ходьбы
- Личные техники
- Приемы быстрой помощи
- Инициации или передачи (9 ступеней)
Главный смысл практики состоит в работе с вниманием, сопряженной с телесными проявлениями, которые очень трудно выдумать. Телесное воздействие через касание, давление, удержание или пресс не позволяют обмануться. Внимание не заменяется мыслеобразами и химерами, не фантазируется. Поэтому возникает реальная, а не воображаемая работа с энергиями и тонкими телами человека. Еще древние говорили, что там, где внимание, там – энергия и понимание!
Занятия по практике глубинного касания позволяют в короткий срок: восстановить естественное положение позвоночника, приобрести навыки формирования здоровой осанки; освободиться от внутренних зажимов – как физических, так и психических; обрести целостность, и как следствие, ощутить здоровое радостное состояние; научиться восстанавливать себя и своих близких. После обучения вы можете практиковать ходьбу ( 5-10 минут в день) и делать восстанавливающие упражнения ( 1-3 минуты ).
Для тренинга нужна любая свободная и удобная одежда, в которой можно сидеть на полу, удобные тапочки и коврик.